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早上起来很不舒服身上很酸痛

男 | 25岁 2017-03-17 13:03:06 8人回复 来自

健康咨询描述: 每天早上起来都全身酸痛尤其是手臂和大腿部,又熬夜的习惯都不超过3点钟,睡眠时间是充足的,睡到中午,很少锻炼,也抽烟,单身寂寞,偶尔荷尔蒙难受,一个会撸管一两次呵呵。

想得到的帮助: 到底是为什么呢,想要知道是什么原因

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-03-17 13:04:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,不考虑有实质性的疾病。
      指导意见:
      应该积极的调整。安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。
      

吴广超
吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,继发性高血压,窦性心动过速,神经官能 帮助网友:13978称赞:46
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2017-03-17 13:06:04 我要投诉

      病情分析:
      首先早上起来全身酸痛,手臂和大腿考虑是由于熬夜精神紧张引起的
      指导意见:
      首先应该积极的注意休息,保证足够的睡眠,多放松些心情。适当的增加些运动和锻炼
      

程丽毅
程丽毅 重庆长寿化工园区医院   护师 擅长: 毛囊炎,荨麻疹,痤疮,麻疹 帮助网友:4858称赞:2
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2017-03-17 13:08:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你所描述的这个情况,主要考虑是过度劳累后引起的。
      指导意见:
      建议你平时注意多休息。不要过度劳累熬夜保证充足的睡眠。适当的锻炼下身体。
      
      以上是对“早上起来很不舒服身上很酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱秀光
朱秀光 济宁市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症 帮助网友:14684称赞:12
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2017-03-17 13:08:35 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴回答你的问题,早上起床很不舒服,全身酸痛,有熬夜习惯。
      指导意见:
      建议改变不良生活习惯,勿熬夜,每日晚上10点,休息,禁烟酒,手淫不要太频繁。调节一下。适当锻炼身体增强体质。慢慢就会好了。必要时检查风湿三项及血沉排除风湿性疾患。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-03-17 13:09:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你每天早上起来都全身酸痛尤其是手臂和大腿部,又熬夜的习惯都不超过3点钟,睡眠时间是充足的,睡到中午,很少锻炼,也抽烟,单身寂寞,有手淫的习惯。你严重的睡眠障碍。
      指导意见:
      你不用上班的吗?可以有那么多的时间熬夜?建议你从今天开始去当地的健身房办一张卡,天天在那里做120分钟的身体的锻炼,你全身酸痛的情况会好转。
      

马红霞
马红霞 定西市安定区团结镇卫生院   医师 擅长: 擅长阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎,人流等常见妇科疾病的 帮助网友:27190称赞:12
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2017-03-17 13:10:22 我要投诉

      病情分析:
      网友你好,从你叙述的症状来看,考虑与你的生活习惯有关系。
      指导意见:
      建议平时要注意休息,避免重体力劳动,最好早睡早起,慢慢就会缓解的,必要时去医院做检查
      

孙莉华
孙莉华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,糖尿病,肝硬化,黄疸 帮助网友:961称赞:5
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2017-03-17 13:12:59 我要投诉

      病情分析:
      不良的作息习惯是会出现不舒服的表现。因为身体每个部位都固定的休息时间,
      指导意见:
      打乱了就会出现不舒服,建议慢慢改善一下作息习惯。早睡早起,有时间可以锻炼一下身体,释放自己内心的欲望
      
      以上是对“早上起来很不舒服身上很酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘丽微
刘丽微 依安县中医医院   护师 擅长: 急性阑尾炎的特点和治疗和术后 帮助网友:7429称赞:15
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2017-03-17 13:57:37 我要投诉

      病情分析:
      你好就是缺乏锻炼最好去户外多运动不要长时间手淫注意多休息
      指导意见:
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物多吃新鲜蔬菜和水果适当锻炼身体不适最好去医院就诊
      

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