有问必答网心理健康科 → 没有自信,容易产生消极和逃避的心态

没有自信,容易产生消极和逃避的心态

女 | 27岁 2017-03-27 15:34:24 7人回复 来自

健康咨询描述: 去年6月份进了一家新公司,后面因人际关系及各方面总觉得自己很多方面不如别人,想要改善这种情况

想得到的帮助: 能够改善我的心理状态,树立起自信,改善人际沟通与表达

医生回复区

石洪菊
石洪菊 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺气肿,慢性氧疗 帮助网友:8356称赞:19
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2017-03-27 15:39:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况分析,出现不自信主要是进公司时间短的原因。
      指导意见:
      建议你平时抽时间多学习一些业务知识,自己多充电,同时也要清楚自己的位置,不懂得一定要多问多请示同事及上级领导。
      

邱金磊
邱金磊 莒南县涝坡镇卫生院   医师 擅长: 内科常见疾病,如消化内科,胃炎,消化不良,消化道溃 帮助网友:37902称赞:160
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2017-03-27 15:34:54 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的心情我能理解,每个人都会有消极自卑的一面,其实没必要顾忌别人。
      指导意见:
      您要学会调整自己的心态,因为大街上人来人往那么多,没有人会关注到我们,每个人都有缺陷,最重要的是自己的想法,不过分注意自己不足,拿出勇气
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2017-03-27 15:36:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,没有什么人一生下来就是强大的。
      指导意见:
      通过在工作中不断的学习,不断的积累经验,可以改变自己的现状。如果努力了,应该会有好转,改变境遇的。
      
      以上是对“没有自信,容易产生消极和逃避的心态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-03-27 15:36:46 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应和自我的心态有关、应在多看点自身的优点,积极努力工作。自我鼓励很重要的
      指导意见:
      只要肯认真工作学习没有做不好的工作。看到自我的不足缺点是很好的,但是必须努力树立自我的形象,合理的多运动
      

王晓黎
王晓黎 曹县梁堤头中心卫生院   医师 擅长: 宫颈炎,宫颈糜烂,各种妇科疾病 帮助网友:22791称赞:25
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2017-03-27 15:37:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你刚进入一个新的环境,什么都是新的,有这个感觉也很正常。
      指导意见:
      根据你描述的情况,建议你放松心情,什么都是有新变旧的,有不熟悉到熟悉,有生疏到熟练的。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-03-27 15:37:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,老是有这种心里考虑就是性格比较内向,缺乏沟通有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多和同事朋友家人沟通交流,同事之间互相帮助,互相尊重,互相理解,互相宽容,就会改善的。
      

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-03-27 15:39:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于性格因素以及自信心不足的情况引起的。
      指导意见:
      不论什么原因,是需要做好本职工作为主,至于人际交往,能控制脾气即可。不用过度交际。有较好的工作能力。必要时可以专门的做交际培训。
      
      以上是对“没有自信,容易产生消极和逃避的心态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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