健康咨询描述: 我平时就跳跳广场舞,运动量不是太大,前天半夜感觉右侧屁股酸痛,不能随意翻身, 昨晚酸痛感很厉害,医生,我该注意点什么?
想得到的帮助: 请问医生我是静养还是适当活动
你这是急性软组织损伤,近期内避免做剧烈运动,以免加重充血水肿,引起疼痛,延长痊愈时间,局部可应用正骨水涂抹,口服活血止痛胶囊,芬必得治疗调理。
病情分析:
以上情况,局部急性期应冷敷,休息,避免不良刺激,对症治疗即可,多可好转,
指导意见:
疼痛应用芬必得,消炎痛,配合云南白药等,局部应用红花油等,补充维生素C,E,多可好转的,
以上是对“臀部软组织挫伤第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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