有问必答网儿科矮小症 → 医生您好,我今年14,不知是否还能长高

医生您好,我今年14,不知是否还能长高

女 | 14岁 2017-04-04 11:24:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我今年14岁,155的身高,想长到161,初潮是于12-13岁期间来的,在小学的时候有过膝盖扭伤,然后还有过脚裸扭伤,不知道会不会影响。我想要长到161,但是不知道方法,也不知道与保暖及睡眠有何影响,父亲173,母亲168,希望得到正解,感谢。

想得到的帮助: 想知道长高的方法,(包括要吃什么,保暖方面,睡眠方面,运动方面等)谢谢

医生回复区

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-04-04 11:59:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
      指导意见:
      别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。
      

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-04-04 12:00:01 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙一下适当的运动也有帮助。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2017-04-04 19:17:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,在一般的情况下,身高在遗传方面占用70%的作用,此外也和后天因素有关的。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
      指导意见:
      你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。
      
      以上是对“医生您好,我今年14,不知是否还能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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