有问必答网儿科矮小症 → 是否还能长高想要长高

是否还能长高想要长高

男 | 20岁 2019-11-23 15:42:46 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 想知道还可不可以长高 能长高多少 长高的药物能吃吗 还想要长高5厘米


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医生回复区

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2019-11-23 18:25:48 我要投诉

      您好,从您上传的图片看,骨骺已经闭合了,这种情况增长的可能性是不大的,建议您日常多做户外活动,比如跳绳,游泳等都可以促进身高的增长,每天可以喝些牛奶,多吃些营养丰富的食物,每晚10点前入睡。

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2019-11-23 15:53:13 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:增高药可能就是营养品,吃了可能会有一定效果,但是如果骨骼已经闭合了,就没有作用。
      指导意见:
      如果没有闭合的话,就是补充营养,特别是肉类、蛋类、豆类等含蛋白质和氨基酸高的食物,因为骨骼的形成,还需要足量的钙、磷和微量的锰、铁,另外要加强运动,特别是向上的运动,可以增加新陈代谢,促进生长激素的分泌,促进骨骼的生长,睡眠的时候生长激素分泌最多,所以要保证睡眠,保持开朗的心态,情绪稳定,这样就有利于增高。

白玉琴
白玉琴 主管护师 擅长: 小儿上呼吸道感然,计划免疫,小儿腹泻,传染病的预防 帮助网友:3748
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2019-11-23 15:56:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的X线片,还有增长的可能,具体长多少不好说,没有可靠的长高的药物,补钙可以增加骨的密度从而刺激骨髓长高。
      指导意见:
      建议你多参加体育锻炼,打篮球,长跑等,多吃富含蛋白质的食物,蔬菜水果,增加睡眠时间,这些都有利于身高的增长!
      以上是对“是否还能长高想要长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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