病情分析:
你好,看你这身高体重是太胖了。肥胖对人身体健康危害是很大的。过多的脂肪对肝脏心脑血管伤害挺大。
指导意见:
可以先考虑运动减肥。选择一种适合你的运动方式。长期的坚持。早餐午餐要吃好。晚餐必须少吃,而且必须简单。如果是虚胖的体质可以看看中医,帮你参考一下。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,1米7的身高96公斤确实太胖了。
指导意见:
根据你说的情况,减肥最好的办法是适量的控制饮食,加大运动量的减肥。你的这种情况用动量一定要大
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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