治疗抑郁的最好的办法是什么？

      病情分析：
      根据你说的情况分析，可能是精神抑郁症引起的情绪改变。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，多与好好朋友交流，多参加集体活动，分散精力，口服谷维素，多虑平，金曲林。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你觉得自己最近有了抑郁症的倾向，总是会喜欢一个人待着，不喜欢和别人一起。
      指导意见：
      很多时候，我们可以选择独处，但是人本来就是群居性的，不要一直封闭着自己的生活，有什么问题及时的和父母沟通交流，你还年轻，多出去走走，希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是长期的孤僻引起的性格内向。
      指导意见：
      建议多出去走走，多和性格开朗乐观积极向上的人相处，不能和社会人际关系脱节。
      
      以上是对“治疗抑郁的最好的办法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！