今天下午健身时用力过度

男 | 18岁悬赏2个健康币 2017-04-20 23:07:48 3人回复来自

健康咨询描述：今天下午健身时用力过度，把大小圆肌拉伤了，有明显压痛，但无活动受限，有点担心，就上网查了一下相关信息，我看网上都说肩袖损伤无法自愈的，只有做手术才能恢复原状，请问我该怎么办？我今年要当兵的，如果做手术了肯定会有刀疤。

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赵桂珍朝阳糖尿病医院有限责任公司副主任护师擅长: 擅长胆囊炎，阑尾炎，胰腺炎，十二指肠溃疡，肠炎，肠帮助网友：14855

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2017-04-20 23:13:55 我要投诉

      病情分析：
      如果为单纯肌肉拉伤，则通过制动休息后多可逐步恢复。而且目前你这种情况并无活动受限的症状，一般问题应该不大。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，暂时应予制动、休息。同时可予跌打七厘片、鲁南贝特口服。局部可予扶他林软膏外涂处理。

张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2017-04-20 23:20:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议及时到医院外科检查确诊，诊断明确后对症治疗，避免活动，多休息，多观察看看。

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倪红退伍军人医院其他擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分帮助网友：73553称赞：2843

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2017-04-20 23:44:00 我要投诉

      病情分析：
      你要去检查一下，看具体的损伤情况，如果是不严重的，那么保守治疗也是可以恢复好的。
      指导意见：
      所以多休息一下，明天去检查，看具体的身体情况，来及时的治疗就可以了，自己也休息好，短期不要在有大的活动的。

      以上是对“今天下午健身时用力过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！