月子里腰疼不能翻身一翻身就疼

      病情分析：
      你好，这个现象，应该是身体没有恢复正常，需要好好的休息，保证充足睡眠，心情舒畅有利于恢复。
      指导意见：
      这个现象，需要好好的休息，不要熬夜，合理利用饮食，可以推拿按摩，促进身体恢复。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，月子里腰部疼痛，有可能是受凉引起，我建议平时注意腰部保暖，每天用热宝热敷疼痛部位。
      指导意见：
      每天坚持热敷现在还在吃奶，也不能用药，只能用热宝热敷或温水热敷，可以考虑买一个腰围带上，一周左右慢慢就能减轻。