健康咨询描述: 一两个小时前下楼梯速度太快崴到脚 过会开始肿起来,动一下就痛,
想得到的帮助: 后天能够跑步吗
下楼梯崴脚,有明显的肿胀,这种情况需要一段时间的恢复,后天不能跑步了,24小时之内可以作冷敷,能够减轻肿胀和疼痛,48小时之后,通过外敷膏药,局部热敷理疗等办法进行治疗。
病情分析:
你好,脚踝扭伤大多是因为关节韧带急性撕裂引起的,往往很快就会水肿。
指导意见:
脚踝扭伤的患者脚踝要得到充分休息,刚刚扭伤是要冷敷,千万不要热敷。同时可以口服活血止痛药物治疗。建议你近几天不要跑步。
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