我的左手食指手指筋断了已有两年多了
健康咨询描述： 你好，我的左手食指手指筋断了已有两年多了，当时做了手术，现在情况是手指用力可以伸直，手指弯曲不到底，手指腹部面一直都是软软的，感觉像血泡差不多，请问怎么坚持锻炼手指才能完全恢复正常，谢谢医生了。
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医生回复区
病情分析：
你好，这种受伤之后引起的活动受限，伴有疼痛的症状，是非常常见的，需要做康复治疗，但是康复治疗，不不一定可以让你完全的恢复。
指导意见：
主要是先做一下关节的松动，牵拉上下活动关节，以及被动的牵拉。同时配合一些理疗，最好是有康复治疗师的现场指导，祝您健康。
你好医生，我的左手食指手指用力可以完全伸直，手指腹部面一直都是软软的，一捏腹部面就是软软的，请问怎么坚持锻炼手指腹部才能变硬恢复正常，谢谢。
你好，软软的，就是因为肌力下降，肌肉萎缩，需要进行一些力量的锻炼，可以做一些负重，慢慢的提高肌力，改善这种情况。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，一敲打感觉筋在动，请问怎么坚持锻炼手指腹部面才能完全恢复正常，谢谢医生了。
锻炼的话，应该有医生的指导下进行，这样针对性会比较强。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，每天坚持用热水泡手呢，请问一下需要多久可以完全恢复正常，谢谢医生。
现在没有看到你本人，我也很难确定跟你说大概要多久能完全恢复。建议你可以到当地的骨科医院就诊，祝您健康。
谢谢医生了
祝你早日康复。
病情分析：
你这个问题要考虑属于外伤的症状，都是可能会影响，要注意休息，
指导意见：
目前看来你是需要及时休息，基本可以继续功能锻炼为主，都是需要时间慢慢好转的。
你好医生，我的左手食指手指用力可以完全伸直，手指腹部面一直都是软软的，一捏腹部面就是软软的，请问怎么坚持锻炼手指腹部才能变硬恢复正常，谢谢。
你好，这个情况一般建议坚持被动活动，可能会不同程度后遗症的。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，一敲打感觉筋在动，请问怎么坚持锻炼手指腹部面才能完全恢复正常，谢谢医生了。
你好，这个情况一般建议及时休息保养，你可以继续按摩试试。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，每天坚持用热水泡手呢，请问一下需要多久可以完全恢复正常，谢谢医生。
你好，这个情况一般建议继续看指导保养，都是可能会后遗症的。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是肌腱断裂挛缩导致。
指导意见：
根据你说的情况，每次锻炼之前最好用热水浸泡。这样软化肌腱以后再锻炼效果好一点。
以上是对“我的左手食指手指筋断了已有两年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好医生，我的左手食指手指用力可以完全伸直，手指腹部面一直都是软软的，一捏腹部面就是软软的，请问怎么坚持锻炼手指腹部才能变硬恢复正常，谢谢。
指腹本来就是软的。如果是很硬的，应该不属于正常的。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，一敲打感觉筋在动，请问怎么坚持锻炼手指腹部面才能完全恢复正常，谢谢医生了。
那这种情况需要加强手指的伸屈运动，尤其是弯曲。
你好，我的左手食指手指腹部面一直都是软软的，每天坚持用热水泡手呢，请问一下需要多久可以完全恢复正常，谢谢医生。
这种情况多久能完全恢复正常，现在还不好判断。要根据锻炼的情况而定。
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