经常失眠的原因是什么

      病情分析：
      你好，失眠的原因很多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，你的情况很可能是精神因素导致的失眠
      指导意见：
      建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      您好，你描述到因为压力大导致的失眠，失眠的原因很多，大致上有身体原因和心理原因。
      指导意见：
      身体原因很多疾病状态导致压力大；一些生活事件导致情绪变化，进而出现生理变化失眠；还有的人性格特点谨小慎微，不允许自己出错；还有一种人因为心理上过分关注和担心失眠而失眠。您如果困扰难受可以和心理咨询师谈谈，或许对您的失眠调整有作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经功能紊乱引起的可能性大的，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况和压力大以及熬夜等有一定关系的
      指导意见：
      你的情况建议注意休息，少熬夜的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，需要服药四周以上的，你的情况放松心情很重要的，祝你健康
      
      以上是对“经常失眠的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！