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为什么我在黑夜会害怕

男 | 14岁 2017-05-21 21:46:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我在黑夜会害怕,特别是看过恐怖电影或听过恐怖音乐后

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-21 21:53:48

      病情分析:
      你好,我想每个人都会有这样的感觉的,你刚刚接触的一些可怕的画面,现在的画面感比较清晰,
      指导意见:
      所以当恐怖的画面在现实中重新,或者接近时候,你的心理也会出现看电影的时候感觉,很正常
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-05-21 22:19:46 我要投诉

      病情分析:您好,根据您的描述,黑夜怕黑,尤其是看过恐怖片或者听恐怖声音后更是害怕,这是正常的情绪反应。指导意见:建议您放松下来,不要过于恐慌不安,任何人看过恐怖片或恐怖声音后都会害怕。那些恐怖片都是特效出来的,不要害怕更不要模仿。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-21 22:12:11 我要投诉

      病情分析:可能是你受恐怖电影,或者恐怖音乐的影响,使你产生了恐惧,焦虑心理,在黑夜里会感到害怕。指导意见:希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。在夜晚,经常看一些喜剧的影视片,小品、相声,听一些舒缓的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。
      
      以上是对“为什么我在黑夜会害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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