病情分析:
你好,我想每个人都会有这样的感觉的,你刚刚接触的一些可怕的画面,现在的画面感比较清晰,
指导意见:
所以当恐怖的画面在现实中重新,或者接近时候,你的心理也会出现看电影的时候感觉,很正常
病情分析:您好,根据您的描述,黑夜怕黑,尤其是看过恐怖片或者听恐怖声音后更是害怕,这是正常的情绪反应。指导意见:建议您放松下来,不要过于恐慌不安,任何人看过恐怖片或恐怖声音后都会害怕。那些恐怖片都是特效出来的,不要害怕更不要模仿。
病情分析:可能是你受恐怖电影,或者恐怖音乐的影响,使你产生了恐惧,焦虑心理,在黑夜里会感到害怕。指导意见:希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。在夜晚,经常看一些喜剧的影视片,小品、相声,听一些舒缓的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。
以上是对“为什么我在黑夜会害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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