晚上睡不着害怕鬼和黑夜

女 | 12岁 2022-05-19 01:19:36 2人回复来自

健康咨询描述：一关灯就想到鬼，一闭眼也是，根本睡不着，需要看助眠才能睡着

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2022-05-19 08:48:16 我要投诉

如果你晚上睡着觉或者是说一闭上眼睛考虑有一些异常的话，那您是不是有一些刺激性了？如果有一些刺激，那就应该进行调理，再就是可以口服一些安神补脑液或者是说一些枣仁安神胶囊，再就是带你去心理咨询考虑你有一些心理疾病。

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2022-05-19 08:47:44 我要投诉

像你说的这种情况这是不正常的，比如说是不是受到什么惊吓了或者受到什么恐吓，还有就是睡觉之前有没有看一些恐怖的片子，都有可能会导致，就是首先就是要调整好心态，增加锻炼，增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素，看看能不能改善。