每天早上睡觉腰疼，起床活动了1个小时左右就不疼了

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的症状治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是妇科疾病或是腰椎疾病引起的。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，保暖，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜，建议就诊，对症治疗，祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，早上起床时会出现腰疼，活动后会减轻。
      指导意见：
      这种情况考虑是腰椎间盘的问题或者腰肌劳损，注意休息，适当的平卧硬板床，减少坐的时间。
      
      以上是对“每天早上睡觉腰疼，起床活动了1个小时左右就不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！