我笑不出来，压力很大

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免过度焦虑紧张。
      指导意见：
      学会放松运动，学会缓慢深呼吸，转移注意力，合理树立人生目标，合理规划生活，每天进步一点点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，笑不出来，压力大，什么事情都放不下
      指导意见：
      考虑是因为追求完美的倾向，对自己要求高，但现实是自己有优点，也有短处，不可能什么都厉害那是神仙，所以干自己能干的，不勉强自己
      

      病情分析：
      建议注意自我调理.保持良好心情.乐观面对生活为宜.
      指导意见：
      可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的.并建议联合针灸进行治疗观察.一般效果可以的.
      
      以上是对“我笑不出来，压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！