18岁，身高183，体重210斤

      根据身高体重偏胖型，那么这种情况是需要减肥的，建议平时少吃过油腻的食物，少吃高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜水果，每餐要定时定量，避免暴饮暴食，同时适当的配合有氧运动，每天可以做45分钟或者一个小时的慢跑，游泳，打球等运动同时也可以配合针灸减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这种情况，可以选择拔罐针灸减肥。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况一定要少食，多吃蔬菜水果，可以适当的做一下减肥运动，密切观察。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况要注意的就是中医辨证，可以用针灸。
      指导意见：
      同时要注意的晚餐一定要清淡少吃。表示晚餐可以不吃，这样不影响到健康，早餐和中餐一定要及时。
      
      以上是对“18岁，身高183，体重210斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！