指甲上有横纹凹凸不平指甲前端弯曲

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是有点儿缺钙所引起的这种情况。
      指导意见：
      建议你可以适当的补充点钙，然后来句多参加一些户外活动，但能不能缓解下症状。
      

      病情分析：
      竖纹：此种异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂，即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
      指导意见：
      凹点：表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。