指甲上有小坑，凹凸不平

      是维生素的缺乏，或是缺钙引起的可能性非常大，就会出现指甲凹凸不平，等一些不适的症状。建议注意卫生，避免刺激，经常吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，总而言之，加强营养，会有好的效果，可以做一个微量元素的检查，
      

      病情分析：
      指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下。
      指导意见：
      饮食要晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，身体才好强健.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是胃肠道不好，维生素缺乏或者是缺钙都会有这种情况的。
      指导意见：
      建议你平时饮食规律营养均衡，多吃含维生素多的水果蔬菜，补充钙，注意参加体育锻炼。
      
      以上是对“指甲上有小坑，凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！