健康咨询描述: 抵抗力弱怎么办?时常感冒,营养跟不上,市面上有很多保健品都宣称增强免疫力,可用过一段时间没有明显效果。有什么靠谱推荐的吗
病情分析:
首先平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力.流感流行季节要根据天气变化增减衣服.
指导意见:
建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪,补气养血的功效,能提高机体免疫力,
病情分析:
你的问题是感觉抵抗力比较差,经常感冒,想知道怎么办才好。
指导意见:
这种情况多运动增强体质是重点,要注意尽量不要熬夜,保证充足睡眠,可以口服匹多莫德调理一下,有提高免疫力的作用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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