健康咨询描述: 从两年前开始手淫,基本三天一次,睡眠不足,高中压力大,请问怎么生发,头顶谢发严重,还能长出头发吗?我应该怎么办?
病情分析:
你好。脱发和情绪紧张,生活压力大,人常处于透支状态是有关系的。
指导意见:
一周一到两次的手淫对身体不造成影响,但如果睡眠不足,需要调整频率的,以不感疲劳为主。调理情绪,饮食上多注意摄入黑米黑芝麻类的食品。头发会再生的。
病情分析:
你的情况属于过度手淫导致脾肾阳虚出现的失眠脱发的症状。
指导意见:
建议你及时戒掉手淫,去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,注意休息不要熬夜,多吃核桃和黑色的食物,多运动提高免疫力
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是身体虚弱引起来的这些症状
指导意见:
建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,多喝水,吃点补肾壮阳食品,吃点金匮肾气丸
以上是对“从两年前开始手淫,基本三天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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