有问必答网心理健康科 → 脑子里面总是想着自己的不足

脑子里面总是想着自己的不足

男 | 17岁 2017-06-23 19:24:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 脑子里面总是想着自己的不足,自己的缺点,因为以前有过一段不愉快的经历,自己现在老是想着那时候,还再不断的说自己就是以前的渣渣。之后脑子里就总是胡思乱想,不能集中注意力,而且脑子里一直再想爆炸声,就好像头会爆炸一样,觉都不敢睡。

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-06-23 20:16:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况,您这种属于曾经发生的事情导致你心理缺乏自信,缺乏对自我的认可。
      指导意见:
      建议多找点自己有兴趣的事情做,通过培养自己的兴趣爱好重新拾回自信,人生路上谁都有犯错误的时候,俗话说吃一堑长一智,不犯错误怎么会成长的,多给自己一个机会!
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-23 20:19:47 我要投诉

      病情分析:
      十七岁的男孩。你上述描述的情况,是你太紧张了,爱你有自我贬低的倾向。
      指导意见:
      十七岁的年龄属于青春期,青春期是生理和心理发育变化最大的时候,外界遇到的压力很大。这个时候最需要自我肯定的。所以说你要学会爱自己肯定自己。
      

张新蕊
张新蕊 医师 擅长: 冠心病,妊娠期高血压,原发性支气管肺癌,脑梗死,脑 帮助网友:8078称赞:9
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2017-06-23 20:32:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个人是需要看到自己缺点,但是更要看到自己的优点。
      指导意见:
      换以前发生什么事情的,你只要认真的往前看就没有问题了。努力过好现在的生活,已经将来的生活忘掉过去。
      
      以上是对“脑子里面总是想着自己的不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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