有问必答网心理健康科 → 脑子里总是想着鸡毛蒜皮的小事,搞得自己神

脑子里总是想着鸡毛蒜皮的小事,搞得自己神

女 | 28岁 2022-01-15 20:17:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 以前我不这样的,最近总是想着鸡毛蒜皮的小事,因为和嫂子一家同住屋檐下,她总喜欢占用我的东西,地盘,而我又好意思讲,就闷在心里,时间一长,搞得自己神经兮兮的,更可笑的是,有时候做梦都是这些事,买了一本关于心理健康的书,每天逼迫自己看,效果不大。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2022-01-15 20:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于你嫂子总喜欢占用你的东西,地盘,而你又好意思讲,心里感到憋屈而导致的一般心理问题
      指导意见:
      建议你要放平心态,顺其自然,尽量大度一点,实在纠结,也可以到正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

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