总胆固醇5.45，高密度脂蛋白3

      病情分析：
      你好，血脂偏高的，考虑跟不良的饮食习惯、遗传有关的，需要及时去医院看看，及时处理。
      指导意见：
      可以考虑使用活血化瘀、降低血脂的药物治疗，注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，控制体重，定期检查才行。
      

      病情分析：
      您好，据您所提供血脂系列测定中高密度脂蛋白是增高的，属于人体好胆固醇，不需药物降低。其余在正常范围。
      指导意见：
      中年后新陈代谢易减慢，应以日常预防高血脂为主。均衡营养和饮食，多食维生素和粗纤维蔬菜水果。定期体检，适量运动。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，血脂化验基本正常，高密度脂蛋白为好的胆固醇，越高越好。
      指导意见：
      你好！建议劳逸结合，放松心情，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。适当运动。
      
      以上是对“总胆固醇5.45，高密度脂蛋白3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！