最近经常跑步，所以会泡脚

      下面出现的这种发黑的东西应该属于甲下有出血，应该是货度活动导致的，这种也没有什么特别的好的办法，注意预防感染就行，尽量不要沾水，每天用碘伏或者酒精消消毒。
      

      病情分析：
      根据您的病情描述，出现上述症状大都是由于挤压或者摩擦有关的。
      指导意见：
      建议注意休息，穿宽松的鞋子有利于恢复的。可以涂抹亮甲治疗，通常2-3月会消失的。
      

      病情分析：
      这位朋友，你好，根据你的描述和图片，可能是外力导致局部毛细血管破裂出血。
      指导意见：
      建议，穿宽松的鞋袜，避免外力碰伤，一般随着剪指甲生长，上移，如果出现红肿热痛，那可能有感染，及时就医。
      
      以上是对“最近经常跑步，所以会泡脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！