我是大腿外侧凉，臀部也凉

      你好，问题分析，根据你描述的症状，大腿外侧发凉，臀部发凉，还伴有疼痛感，考虑可能是腰椎疾病或血管疾病导致的。指导意见，建议你及时到正规医院进行详细检查，对症治疗，自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害，平时注意保暖，不要着凉。
      

      病情分析：
      你好你的情况建议你检查一下腰椎，必要时可以拍腰椎核磁共振看一下。平时要注意保暖。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合艾灸治疗，症状可以得到缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个坐骨神经受到了一些损伤所引起的，建议你最好是去当地的针灸科去针灸治疗。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣的食物，保证良好的睡眠，多吃一些新鲜的绿色的蔬菜
      
      以上是对“我是大腿外侧凉，臀部也凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！