臀部和大腿外侧总是凉

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
      

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，首先应该考虑你是不是存在有腰椎间盘突出症？还有，不知道你是否有外伤的情况？
      指导意见：
      建议你去当地正规医院，做个腰椎间盘的CT或者是磁共振看看，排除腰椎间盘突出症的可能。诊断明确后可以采取牵引，理疗，按摩推拿等，注意不要弯腰负重，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的症状。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，伸筋丹和甲钴胺片等调节神经治疗的。
      
      以上是对“臀部和大腿外侧总是凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你的臀部和大腿外侧感觉发凉，考虑可能是神经系统的问题。
      指导意见：
      建议你平时要注意下肢的保暖，最好去医院神经外科检查一下腰椎看看是否有问题。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，臀部及大腿外侧感觉，发凉，好几年了。
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，必要时给予腰椎ct检查髋关节拍片排除腰椎间盘突出或髋关节疾患。禁烟酒，避免受凉劳累，热敷外用止痛膏药。