病情分析:
你好,请问您这种情况多久了?有明确的原因吗?月经正常吗?睡眠怎么样?
指导意见:
你好,建议您到医院检查一下,排除躯体疾病,平时注意调整自己的心态,要积极的面对一切。
月经还可以,挺正常的。睡眠可能累的时候会容易睡,但是休息不好
平时就是压力大吗?
对,工作感情,一点事我就头疼
建议可以进行心理治疗
病情分析:
你好,心情不好,动不动生气发脾气,人都是有不顺心的事情。
指导意见:
那你平时应保持良好乐观的心情,避免情绪激动,应多出外游玩,多与人交流,多听听音乐,这样可以缓和自己的情绪。
我天天听音乐,但都是伤感的
你好,天天听音乐,你就不要听些伤感的音乐,可以听些快乐的音乐。
听快乐的我听不下去
建议你自己应静下心来,保持平和的情绪,可以到外面去跳跳舞,多锻炼身体。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你控制不住情绪,是由于有烦心事造成的。
指导意见:
学会减压把烦心事儿说出来,尽快处理掉。多进行户外活动,学会控制情绪,不要轻易发脾气,冲动是魔鬼!祝你心情愉快!
以上是对“最近心情不好,起伏大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。你应该敞开心扉,多和亲人朋友进行交流。
指导意见:
你好,要注意休息不要压力太大,你可以多和朋友亲人进行交流,保持心情舒畅,慢慢就会好转。
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