忧郁症的表现症状有情绪低落、兴趣缺乏、自责自罪、思维迟缓、睡眠障碍等。
1. 情绪低落：持续处于悲伤、沮丧的情绪状态，对生活失去热情和希望，常常无故感到难过、想哭，这种低落情绪在一天中多数时间存在，且持续较长时间。
2. 兴趣缺乏：对以往喜爱的活动，如运动、阅读、社交等都失去兴趣，不再从中获得快乐和满足感，甚至主动回避这些活动，生活变得单调乏味。
3. 自责自罪：过度责备自己，将一些并非自身过错的事情归咎于自己，认为自己毫无价值，给身边人带来麻烦，产生强烈的内疚感和负罪感。
4. 思维迟缓：思考能力下降，反应变得迟钝，注意力难以集中，在工作、学习时效率明显降低，与人交流时也会表现出言语缓慢、回答问题困难。
5. 睡眠障碍：出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况，部分患者还可能表现为睡眠过多，睡眠质量下降影响白天的精神状态。
忧郁症的症状会对生活造成严重影响，若发现有类似症状，应及时寻求专业帮助。要保持规律作息，适当进行运动，培养兴趣爱好，调节情绪。同时，需严格按照医生的诊断和治疗方案进行治疗，按时服药，定期复诊，争取早日康复。
