我15岁最近晨跑下午健身房锻炼晚上打球我膝盖骨疼怎

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑膝关节滑膜炎，这种情况考虑活动导致的。
      指导意见：
      一般先休息，减少活动，尽量避免跳跃动作，可以热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能与你活动量大，关节得不到充分休息或与缺钙有关
      指导意见：
      建议你暂时休息，给局部热敷，理疗贴敷通络活血膏治疗。加强营养，膳食合理搭配。多渴牛奶，补充钙剂。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况考虑是由于运动过度损伤膝关节或者关节软骨，韧带等因素导致。
      指导意见：
      平时应该注意休息，劳逸结合，避免剧烈运动，可以口服双氯芬酸钠，活血止痛胶囊治疗缓解症状。
      
      以上是对“我15岁最近晨跑下午健身房锻炼晚上打球我膝盖骨疼怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！