健康咨询描述: 我最近在学游泳,我性格比较内向,刚开始和朋友一起去,昨天朋友有事我自己去的,加上发生了一些特殊事故,我有点心慌,我站在泳池边觉得自己与别人格格不入,我好像融入不进他们的世界,所以我现在一想到要去学游泳就心慌恶心,我这是怎么了
病情分析:
这种情况需要配合心理医生的心理疏导来同时进行治疗,保持良好的生活习惯
指导意见:
适当的参加户外活动,来提高身体的素质,注意营养的补充,避免受到外界的不良刺激。
病情分析:
你好朋友很高兴,为你解答,根据你的描述考虑,你是社交障碍。
指导意见:
你的情况,建议。你首先要相信自己,树立自信心,多与人交往。可以设定目标,强迫自己。
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