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13可以练跳舞吗？骨头会不会很硬

女 | 13岁 2017-07-15 12:51:40 2人回复来自

健康咨询描述： 13可以练跳舞吗？骨头会不会很硬？请老师指点

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周茂昕永胜永大医院主治医师擅长: 脊柱外科，颈髓损伤的前、后路减压固定，椎间盘突出的帮助网友：413

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2017-07-15 16:29:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个是可以练舞的，但是你现在那样我肯定没有，她们以前经常练的，柔韧性好。
      指导意见：
      有些舞蹈是不要求很大的柔韧性，所以你可以练练到一定程度也是可以拉伸的。。

2017-07-15 20:36 ask79296262lg 追问

要练久了才能把骨头拉伸好吗

2017-07-15 21:29医生回答：

估计得半年时间

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

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2017-07-15 16:58:13 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，尽量的要注意及早的进行锻炼，来提高身体的免疫力
      指导意见：
      保持良好的生活习惯饮食习惯，适当增加富含蛋白质类食物的摄入，来提高身体的素质