健康咨询描述: 15岁的小女孩能不能用粗盐减肥,用了会不会有什么副作用,反弹或者其他的呢?
病情分析:
没有用的、减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
病情分析:
15岁太小,一般是不可以用的,是药三分毒,肯定会有副作用的。
指导意见:
建议您多运动,晚上少吃,别吃辛辣刺激性食物,别吃零食,可以通过快走,慢跑,打球等运动减肥。
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