请问，我今年十六岁了

      你好，这种情况属于轻度的乳头内陷，做好乳房的护理，经常用手牵拉乳头，可以使乳头逐渐突出的，保持局部清洁，经常用温水局部清洗，防止乳头内陷积存污垢诱发炎症，穿宽松舒适内衣，避免挤压乳房。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看的，建议你最好是到乳腺外科去做一个矫正，因为如果继续这样的话，可能会影响你将来哺育小孩。
      指导意见：
      建议你平时多吃绿色新鲜的蔬菜。多做一些运动。平时可以自己做一些物理的治疗，比如说是可以自己的经常做一些提拉的动作。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务根据你的描述，你应该是属于乳头内陷，她和遗传有一定的关系。也和个体差异有一定的关系。
      指导意见：
      建议可以检查一下，没事的时候可以用手往外提一下乳头，也可以通过手术，希望我的解答对你有所帮助！
      
      以上是对“请问，我今年十六岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！