经常背着很重的包，这几天早晨起来腰疼

      你好，根据你叙述的情况，重点考的是腰肌劳损，建议多休息，避免过劳，过累，避免着凉受潮，避免长期久坐和弯腰活动，不能负重过大，局部热敷，按摩，理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者可口服壮骨关节丸，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      你的这种情况有可能和劳累有关的，还需要注意是不是床铺的软硬度不适所致的疼痛等改变的，
      指导意见：
      需要到当地医院骨科做个人工检查看看的，如果是劳累可以做理疗治疗的，另外可以试试躺硬板床休息，看看能不能改善的。
      
      以上是对“经常背着很重的包，这几天早晨起来腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，症状很像是患腰肌劳损所引起的，此病一般干活，劳累的时候会导致病情加重，休息后症状缓解。
      指导意见：
      腰肌劳损一般比较顽固的，不容易根治，建议你可以外贴立正消痛贴，采取中医讲针灸，按摩等方法治疗有一定的效果的，平时注意休息，避免经常弯腰。

      病情分析：
      你好，经常背很重的包导致的腰疼，并且活动一会儿就会恢复的情况多是腰肌劳损引起的。需要适当的多休息，不要过于负重和长时间的工作。
      指导意见：
      腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势.其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，以免继发废用性腰肌萎缩。第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑是肾虚或腰肌劳勋的表现引起的腰疼但活动一会就好
      指导意见：
      希望可以进行局部热敷和按摩，避免做重体力活，同时可以服用六味地黄丸及壮腰健肾丸进行调理。必要时去医院做腰椎CT检查确诊病因对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，经常背着很重的包，这几天早晨起来腰疼。活动一会儿以后就好了。考虑是腰肌的问题，如果疼痛明显，可以贴膏药按摩。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，不要着凉受风，避免干重体力活儿，不要长时间的背重的东西。
      
      以上是对“经常背着很重的包，这几天早晨起来腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！