我这几天腰疼起来费劲

      你好，椎间盘突出最主要的就是因为腰椎间盘的退行性改变，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
      

      很高兴为您服务，根据您的描述。询问是不是腰椎管滑脱症?建议注意保腰部保暖。平卧硬板床。局部可做推拿按摩针灸拔罐，红外线照射等理疗措施。去医院拍片或核磁共振检查以明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼腿疼痛憋胀吗？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的韧带炎，也不排除腰椎间盘突出，建议去医院做个腰椎的核磁共振。
      
      以上是对“我这几天腰疼起来费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！