我长时间坐在板凳上或蹲下来站起来时头晕

      病情分析：
      体位改变时出现的头晕，大多考虑是因为体位改变导致的体位性低血压引起的，因为体位突然改变，导致相对性脑动脉供血不足，所以会有头晕的感觉。
      指导意见：
      这种情况建议检查一下卧位及突然改变体位站立时的血压对比，如果是体位性低血压导致的，应该没什么大问题的，体位改变时慢一点就可以，同时建议检查一下血分析，排查有无贫血等。
      

      病情分析：
      您好，出现这种情况的原因是短暂性脑供血不足，体位性低血压所致。
      指导意见：
      加强营养，每餐不易过饱，餐后休息一段时间在站立活动，适当运动，但运动量不易过大。