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我在学校和同学们玩的很开

女 | 14岁 2017-07-24 22:56:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我在学校和同学们玩的很开,是一个同学们眼中活泼乐观的女生,但是离开学校我就与男生交流时男不敢直视对方的脸说话有点内向。但在网上我和特们聊天很轻松,,总来说我只有在学校和网上才能放开自己,我该怎么做,

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-07-25 10:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,在网络虚拟的世界才可以放开自己,说明你是不自信的。
      指导意见:
      你需要更多的与人交际的锻炼,多和他人交流沟通,多参与集体活动,有机会多上台锻炼。

2017-07-25 11:43 ask79597383om 追问

在学校我很自信,可能因为成绩比较好吧,但在家的朋友们之间我的家境可能不是很好,就比较内敛,我该怎么克服?

2017-07-25 16:41医生回答:

家境不代表什么,你要自信

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-25 09:42:36 我要投诉

      病情分析:
      根据上面勤务的信息,你现在才十四岁,在学校的与男生交流。是很顺畅,但是,在别的场所,不敢看男生的眼睛。
      指导意见:
      小美女,你现在正是青春期呀,心里也有很多的感觉,特别会敏感,这是一个正常的现象,不要在意。

2017-07-25 11:32 ask79597383om 追问

我不是害羞敏感。我就像是智商下线了一样语言组织能力变弱,不知道说啥。没话说。不会说了。

2017-07-25 11:33医生回答:

这样自己就要刻意去锻炼啊。

2017-07-25 11:37 ask79597383om 追问

该怎么练呐

2017-07-25 11:40医生回答:

主动去,找同学说话。

2017-07-25 11:46 ask79597383om 追问

我在同学之间的交往是没问题的很轻松,可离开学校就不行了,唉,我也很苦恼,对一些朋友明明心存善意但在一起出去玩不会怎么说话,就会引起误解,觉得我可能不太喜欢她,他。可我也控制不了我自己?

2017-07-25 13:46医生回答:

这个可能是你多想了。

2017-07-25 20:44 ask79597383om 追问

是他她们问我的,,,所以我才认识到这个问题

2017-07-25 21:37医生回答:

好的好的。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-25 10:57:39 我要投诉

      病情分析:
      社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
      指导意见:
      社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:家人的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
      
      以上是对“我在学校和同学们玩的很开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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