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我现在15岁身高才1

男 | 15岁 2017-07-30 18:22:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在15岁身高才1.53cm有什么方法可以增高吗

医生回复区

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
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2017-07-30 21:12:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高的增长受很多因素影响,遗传,体内激素分泌,环境,饮食,体育锻炼等。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
      

王华
王华 钦州市第二人民医院   主治医师 擅长: 外阴阴道念珠菌病,滴虫性阴道炎 帮助网友:998
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2017-07-30 21:13:27 我要投诉

      病情分析:
      有查过骨骺线了吗?如果骨骺线没有闭合你还是可以长高的,还可以补充点生长激素。
      指导意见:
      建议去医院拍个片查骨骺线,平时增加营养,多补充些高钙质的食物,多运动,跳绳和引体向上就是不错的增高运动!
      

张爽
张爽 天津市东丽医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管感染,肺炎等疾病的诊疗。 帮助网友:3927称赞:2
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2017-07-30 21:17:06 我要投诉

      病情分析:
      在平时早上多做些运动。晚上睡眠要充足,这是长高的关键。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
      指导意见:
      检查一下骨骺线情况,如果没有闭合,平时可以打打篮球,多参加户外运动,均衡饮食,有助于长高的
      
      以上是对“我现在15岁身高才1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2017-07-30 21:17:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,身高除了自身营养原因还有家族遗传的基因。
      指导意见:
      建议您不用太担忧,平时可以增加运动,特别是跳跃运动,同时补充营养,有充足的睡眠。
      

朱凌云
朱凌云 新泰市第三人民医院   主治医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,异位妊娠,功能 帮助网友:3597称赞:2
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2017-07-30 21:17:35 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传,营养,运动,发育早晚有关的,现在15岁处于发育期还是有可能长高的。
      指导意见:
      建议平时注意增强营养,多吃鱼虾等食物,平时多运动,补点钙片,不要偏食。
      

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