我今年12岁。现在身高才1

      现在正处于青春期，只要加强营养加强锻炼，不要过度的熬夜，不要挑食偏食，同时要保证足够的睡眠，不要长时间熬夜玩手机，多吃一些钙铁锌丰富的食物，肯定会长高的。

      你好，想要早长高，应多补充钙。日常饮食中应多吃钙含量高而比较高的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜、芝麻酱、虾皮等。还可以适当做跳跃运动，和伸展运动有助于长高。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般个子的高低是因人而异的，青春期建议你一定要加强营养，注意休息
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况，平时要加强锻炼，要有规律的作息时间，要多喝奶，多吃瘦肉鸡蛋密切观察
      以上是对“我今年12岁。现在身高才1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你问题的描述，身高的生长主要受遗传，内分泌及后天的营养相关，建议至医院骨龄摄片，查看干骺端有没有闭合，如果没有闭合，建议平时摄入含钙高的食物，比如说牛奶虾皮的，平时注意运动。