请问我身高143，体重64斤

      病情分析：
      按照身高和体重比值，你是偏胖的，需要减肥，减肥不仅要从饮食上还要从运动上。
      指导意见：
      饮食上少吃甜食以及高油脂的饮食。饭量渐渐减少，尤其是晚饭，每天保持运动。补充水分。
      

      病情分析：
      你好，根据健康指数BIM计算，你的体重是超了的。是有必要减肥的！
      指导意见：
      建议你，少吃油腻多脂食物，多吃蔬菜水果等等，可以快走，散散步等等，但是要坚持
      

      病情分析：
      你好，你现在正处于长身体的时候，不需要考虑减肥的问题，如果盲目减肥会影响身高的。
      指导意见：
      建议你适量运动合理饮食，况且你才64斤本来就不胖，在学习和长身体的特殊时期千万不要减肥。加强锻炼还是很有必要的。
      
      以上是对“请问我身高143，体重64斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！