请问还能长高么？可以长高幅度大么

      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带,
      

      病情分析：
      您好根据您的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼是有很大关系的
      指导意见：
      你还可以继续增高同时要保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物