病情分析:
你好,这种情况目前还是处于标准范围内,只是继续增加体重的话,会偏胖。
指导意见:
建议饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,适当锻炼身体,可以用点中药调理。
病情分析:
你好,考虑您目前才14岁处于生长发育期,不建议减肥,节食
指导意见:
建议:一般要到20岁左右假如对身材或者体重不满意可以减肥,报名减肥班或者瑜伽班都可以。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是运动量少造成的腹部脂肪堆积。
指导意见:
控制饮食,控制体重,饮食清淡,辛辣刺激不吃,高热量食物不吃,糕点饮料不吃,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼,练习瑜伽,呼啦圈,减少腹部脂肪堆积。
以上是对“身高158,但体重大约110斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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