失眠太痛苦了，吃了好多药

      病情分析：
      考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
      

      病情分析：
      这种情况考虑，主要是焦虑压力过大，引起失眠造成的，属于慢性疾病的，需要一段时间调理观察。
      指导意见：
      出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，或者是及时医院观察。
      
      以上是对“失眠太痛苦了，吃了好多药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心肾不交或者心血不足引起的症状
      指导意见：
      注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
      

      病情分析：
      你好，平时除了失眠，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣，容易悲观呢？
      指导意见：
      建议平时适当减减压。多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，加强沟通交流，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于更年期综合症、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液或者是解郁安神颗粒、养心安神丸来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。