病情分析:
根据你的症状描述。你的情况应该考虑为由于年龄原因,导致的卵巢功能降低雌激素分泌不足,引起的更年期表现。
指导意见:
建议应该放松身心。避免紧张,注意避免劳累,化验激素水平。适当配合激素替代治疗。积极锻炼身体增强机体免疫力。
病情分析:
平时要调整好自己的心理状态,保持平和的心情,多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,遇事要乐观些。
指导意见:
可以找个中医摸摸脉,开点中药调理调理,中药调理身体的疗效是不错的,副作用也小。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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