在海边晒了，四个小时

      病情分析：
      这可能属于紫外线刺激，都是可能会影响，要注意休息的，
      指导意见：
      所以我建议你继续减少暴晒，都是很重要，你继续休息，慢慢变白，你继续保养为主。
      

      你好，根据你描述的情况，这是紫外线照射引起的色素沉着，时间长了可以消退。平时可以口服维生素c维生素e，休息防晒，外用冰牛奶湿敷。
      

      病情分析：
      你好，皮肤晒黑可以用牛奶洗皮肤美白，可以用白醋洗缓解美白皮肤。
      指导意见：
      出门做好防晒，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，保持皮肤卫生，抹美白护肤品也可以。
      
      以上是对“在海边晒了，四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑需要修复皮损。
      指导意见：
      建议你口服善存片，局部涂擦透明质酸凝胶和使用透明质酸面膜，饮食注意多喝水多吃蔬菜水果，多注意休息，避免再次阳光直晒。
      

      病情分析：
      你好，如果在阳光下暴晒，导致局部皮肤色素沉着。是会出现你所说的泳装印子的。
      指导意见：
      建议你口服维生素c泡腾片，维生素e软胶囊。辅助治疗。过一段时间就好了。
      

      病情分析：
      你好这个是皮肤，晒伤引起的。这个会随着时间的新陈代谢会慢慢恢复，正常肤色的。
      指导意见：
      不要担心以后外出可以涂点防晒霜。另外多吃含有维生素c的饮食，可以抑制黑色素的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤晒黑，这是由于色素沉着所导致的。
      指导意见：
      只要你不再接触这种强烈的阳光照射，慢慢是会变回来的。这个不要紧的，你不用做什么特殊的处理。
      
      以上是对“在海边晒了，四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！