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我高三了,早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶

女 | 17岁 2017-09-05 22:40:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 我高三了,早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶。晚上需不需要喝纯牛奶了。总感觉好饿。

医生回复区

陈爽
陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治 帮助网友:3562
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2017-09-06 09:08:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,如果还是感觉饿的话,说明还是没有吃饱的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,上高三了,到了这个年龄正是长身体的时间,还是要增加营养,不要觉得饿的。
      

位素平
位素平 高青县田镇街道社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑卒中,冠心病 帮助网友:4417称赞:4
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2017-09-06 09:09:28

      病情分析:
      你好:高三学习比较紧张,压力大,脑力劳动强度大,需要增加营养。
      指导意见:
      建议:高三学生可以适当增加营养,不用太过于拘谨,自己根据自己食欲情况,选择自己爱吃的健康食品,可以增加摄入量
      

韩腾起
韩腾起 高青县中医医院   主治医师 擅长: 水肿蛋白尿高血压综合征,隐匿性肾小球肾炎,急进性肾 帮助网友:7776称赞:4
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2017-09-06 09:15:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话可以吃。高三学习压力大,需要补充营养。
      指导意见:
      每天保证正常的饮食,如果还是饥饿的话,可以进行加餐,因为上夜自习可能会很晚,会出现饥饿
      
      以上是对“我高三了,早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马琴
马琴 主治医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,子宫肌瘤等妇科 帮助网友:10274称赞:9
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2017-09-06 09:15:07 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,根据你的描述情况和提供年龄目前处于青春发育期需要加强营养
      指导意见:
      你好亲,首先建议加强营养比如蔬菜水果肉类蛋白,同时加强锻炼增强体质以免影响发育,可以晚上加餐,祝健康美丽
      

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