健康咨询描述: 我高三了,早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶。晚上需不需要喝纯牛奶了。总感觉好饿。
病情分析:
你好,你说的情况,如果还是感觉饿的话,说明还是没有吃饱的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,上高三了,到了这个年龄正是长身体的时间,还是要增加营养,不要觉得饿的。
病情分析:
你好:高三学习比较紧张,压力大,脑力劳动强度大,需要增加营养。
指导意见:
建议:高三学生可以适当增加营养,不用太过于拘谨,自己根据自己食欲情况,选择自己爱吃的健康食品,可以增加摄入量
病情分析:
你好,这种情况的话可以吃。高三学习压力大,需要补充营养。
指导意见:
每天保证正常的饮食,如果还是饥饿的话,可以进行加餐,因为上夜自习可能会很晚,会出现饥饿
以上是对“我高三了,早上吃一个包子一个鸡蛋一盒花生牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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