小腿骨折后60天，现在下地脚与小腿筋有点搓
健康咨询描述： 小腿骨折后60天，现在下地脚与小腿筋有点搓，该怎么练
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回复区
病情分析：
你好，你这已经有2个月的时间了，早就已经达到锻炼的标准呢，而你现在的症状是由于没及时锻炼导致的
指导意见：
你这个症状等你在锻炼一段时间之后就会好转，因为手术之后里面的软组织有些粘连，所以你活动的话，就会感觉到不适或疼痛。
我现在65天了可以下地，骨折腿可以轻垫走路吗
暂时不可以的，你可以借助手杖然后轻微的下地，千万不要直接的负重，因为需要3个月的时间才可以完全的愈合。
：我现在担心100天后锻炼不开，现在就是小腿后面筋搓的锻炼有点疼，我现在改怎么锻炼呢
可以锻炼开的，你现在虽然不能直接的负重，但你现在这个还是可以活动啊，只要慢慢的活动，病情就会逐渐好转的。
这种情况是不是由于我的腿部肌肉萎缩形成的呢
恩恩，是的，因为手术之后局部的肌肤和软组织会出现痉挛，收缩，从而出现这种情况。
这种情况还能锻炼开筋吗
这个不会的了，你锻炼要逐渐进行锻炼，从小幅度的动作到大的动作，这样慢慢就会好的。
这种现象会不会出现我将来瘸
这个不会的呢，只要合适的锻炼就不碍事的，就不会有啥问题的。
病情分析：
从您的情况来看的话，活动脚腕，活动好了以后可以走路
指导意见：
建议现在的话，加强锻炼就好了，加强营养促进损伤恢复，希望对您能够有所帮助的
病情分析：
根据你的描述，小腿骨折术后需要卧床休息，患肢制动抬高，
指导意见：
逐步加强床上功能锻炼，需要定期复查，目前两个月了可以逐步下地行走，但不能负重
以上是对“小腿骨折后60天，现在下地脚与小腿筋有点搓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
网友你好，伤筋动骨需要一百天，并且至少需要一百天的时间
指导意见：
建议你现在仍然要特别注意休息，避免重体力劳动，可以在床上做功能锻炼，慢慢就会缓解的
病情分析：
你这样的问题骨折后一般的会恢复期会有一定的疼痛，不舒服的原因，可以适当的饮食的保养
指导意见：
忌辛辣的食物保证睡眠。可以用中药的方法舒筋活血通络的方法调养，忌辛辣的食物保证睡眠。可以用按摩针灸一下比较好的
病情分析：
你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为骨折术后两个月。
指导意见：
依据描述需进一步医院就诊拍片检查，平时做功能锻炼，背申脚面，每天至少三百下。
病情分析：
根据你的描述情况，考虑骨折以后关节僵硬，肌腱挛缩导致
指导意见：
你的情况如果骨折已经完全形成骨痂，可以通过踮脚，抻拉锻炼促进恢复，注意循序渐进
以上是对“小腿骨折后60天，现在下地脚与小腿筋有点搓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是不是100天后就锻炼不开搓筋了
一百天以后锻炼也可以恢复正常功能的
我现在担心100天后锻炼不开，现在就是小腿后面筋搓的锻炼有点疼，我现在改怎么锻炼呢
你的情况如果骨折部位已经形成骨痂，可以通过踮脚，扳压等锻炼
病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况目前尚在骨折恢复期。
指导意见：
这种小腿骨折后脚与小腿筋有点搓需要较长时间才能慢慢恢复正常，不可急于下地活动。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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