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我是一名大学生,在过去的两星期里我们一直军训

女 | 1岁 2017-09-15 11:09:18 9人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我是一名大学生,在过去的两星期里我们一直军训,可是这两天我的左膝盖一弯就疼,我的脚也磨出来两个泡,请问我这是怎么了

医生回复区

王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
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2017-09-15 11:10:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这种情况是由于过度劳累引起的,平时缺乏运动,加上高强度的锻炼导致的症状加重
      指导意见:
      应该注意休息,平时疼痛的时候可以做冰敷,减轻炎症反应,也可以冷热敷交替是按摩着放松肌肉,祝您早日康复

2017-09-15 11:17 ask806447419y 追问

谢谢医生,麻烦你了

2017-09-15 11:18医生回答:

不用客气,出现这种情况也是正常的,会慢慢的恢复主要是有充足的休息,祝你健康

代超
代超 玉环骨伤医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友:31629称赞:4
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2017-09-15 11:11:18

      病情分析:
      考虑为膝关节及脚部劳损的情况发生,因活动过度致使软组织受损,从而引发疼痛的症状出现。
      指导意见:
      建议需要热敷理疗外敷扶他林乳膏,并口服万通筋骨片,归龙筋骨片及跌打丸等药物治疗。

2017-09-15 11:18 ask806447419y 追问

谢谢医生,麻烦你了

2017-09-15 11:19医生回答:

不客气祝你早日恢复健康。

杨欢
杨欢 主管护师 擅长: 呼吸内科包括咳嗽,发烧,慢性支气管炎,气胸,阻塞性 帮助网友:8632称赞:1
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2017-09-15 11:12:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你因为军训,膝盖有磨损,关节有损伤。
      指导意见:
      亲你,每天晚上泡泡脚,然后打破皮的地方搽一点碘伏,慢慢过几天就好了,休息几天。
      以上是对“我是一名大学生,在过去的两星期里我们一直军训”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-15 11:19 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:21医生回答:

不用客气,这是我应该做的,注意保护膝盖,做运动之前要先做准备运动,这样不容易受伤。

马兴利
马兴利 医师 擅长: 阑尾炎,疝气,各种骨折等疾病的诊疗。 帮助网友:13279称赞:4
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2017-09-15 11:12:34 我要投诉

      病情分析:
      这位同志你好。目前根据你叙述的这种情况。可能是肌腱拉伤引起的。
      指导意见:
      根据目前的这种情况,我现在的建议是。也是锻炼后的一种现象。没有什么大问题。渐渐的会好的。

2017-09-15 11:19 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:35医生回答:

祝你早日康复。

操健
操健 医师 擅长: 支原体肺炎,急性胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎,冠心 帮助网友:11147称赞:93
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2017-09-15 11:13:12 我要投诉

      病情分析:
      根据所描述情况看,中医认为是肝火旺所致,病因和劳累有关。
      指导意见:
      建议服用四妙丸或湿热痹片
      预防措施:避免过度劳累,宜多休息;不要吃辛辣食物,宜多吃凉性水果。

2017-09-15 11:20 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:21医生回答:

不客气

赵科
赵科 护师 擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上 帮助网友:8053称赞:25
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2017-09-15 11:13:29 我要投诉

      病情分析:
      军训,导致的肌肉和关节的负荷,加重,引起疼痛,脚磨破皮。要消炎,处理包扎。
      指导意见:
      我疼痛的问题,多休息两天,回家洗个热水澡。不军训了,休息几天疼痛,肌肉的问题,疼痛就好。

2017-09-15 11:20 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-16 09:29医生回答:

好的好的,没事。

武剑
武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤 帮助网友:17395称赞:1
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2017-09-15 11:13:49 我要投诉

      病情分析:
      你好跟女的描述是平常运动量不大军训的强度过大造成的膝关节,肌肉韧带劳损疼痛,
      指导意见:
      这个情况需要注意休息三周之内,避免剧烈运动,口服双氯芬酸钠缓释片一周脚上的水泡可以碘伏消毒以后用注射器针头穿刺放掉
      以上是对“我是一名大学生,在过去的两星期里我们一直军训”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-15 11:20 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:40医生回答:

不用客气的

宋子革
宋子革 馆陶县人民医院   主治医师 擅长: 多发性硬化,脱髓鞘疾病,帕金森病,癫痫,脑炎 帮助网友:681
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2017-09-15 11:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况那是你不经常锻炼的事,休息一段时间膝就不疼了,脚上的泡叫外科给你处理一下就好了。
      指导意见:
      你好,根据你说的情况那是你不经常锻炼的事,休息一段时间膝就不疼了,脚上的泡叫外科给你处理一下就好了。

2017-09-15 11:21 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:37医生回答:

不客气,没有关系。

李梦江
李梦江 主治医师 擅长: 男性勃起功能障碍,勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管 帮助网友:10597
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2017-09-15 11:16:39 我要投诉

      病情分析:
      您好!通过您当前的问题叙述,您当前引起的膝关节疼痛的原因考虑是膝关节运动量过度引起的关节炎可能。
      指导意见:
      当前建议您可以先减少膝关节活动量大的训练活动,同时注意疼痛关节的保暖治疗。

2017-09-15 11:21 ask806447419y 追问

谢谢医生麻烦你了

2017-09-15 11:29医生回答:

不客气,没有关系。

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