健康咨询描述: 昨晚健身,在跑步机上下来后,出现出汗,眩晕,无力症状。晚饭半个小时以上去健身的。
病情分析:
您好,目前出汗,眩晕症状有好转吗,考虑不适与运动过量是有关系的,建议平时循序渐进的增加运动量。
指导意见:
建议平时规律作息及饮食,中成药可服用复方阿胶浆,有益气养血的作用,避免劳累及情绪不佳。
病情分析:
你好,根据你的情况,引起上述症状的原因很多,须查明原因才能给以积极治疗。
指导意见:
你好,根据你的情况,建议注意观察一段时间,必要时查一下血糖血压和颈椎情况,给予明确诊断。
病情分析:
你好,根据你说的情况,多考虑是剧烈运动引起的出汗,乏力,眩晕等症状
指导意见:
建议运动要循序渐进的进行,不可一开始就过于激烈,要增加营养,养成规律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,忌烟限酒,避免熬夜,养成早睡早起的好习惯,饮食上多吃含锌含钙类食物以及蔬菜水果,多休息,可有很好的改善
以上是对“昨晚健身,在跑步机上下来后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况建议你继续观察,如果没有其他的故事症状不用处理。
指导意见:
建议你平时要注意休息,保持情绪稳定,加强营养,多运动,多锻炼,多吃富含优质蛋白的食物,提高免疫力。
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